Namo Yoga

Namo Yoga ist Set von 15 Yogasanas

Diese Namo Yoga -App wird für den internen Yoga -Tag erstellt.

Wir bauen diese App, die vom indischen Premierminerer Sri Narendra Modi inspiziert wurde.

In dieser App finden Sie 15 Yogasanas, Chalana Kriyas, Pranayama und Kapalabhati.

Wenn Sie diese Yogasanas tun, werden Sie Ihre Gesundheit fürs Leben verjüngen.

1.Tadasana

2.Vrikshasana

3.Padahastasana

4.ardha chakrasana

5.TRIKANASANA

6.Bhadrasana

7.ardha usshmasana

8.shashankasana

9.Vakrasana

10.Bhujangasana

11.Alabhasana

12.Makarasana

13.Pawanamuktasana

14.Setubandandhasana

15.Shavasana